Pesquisador Líder Mundial em Ciência da Empatia revela 'estratégia chave' para aumentar o grau de empatia das pessoas
* Matéria Especial em Celebração aos 30 anos de Jornada Paranaense de Psicodrama
| Caroline Bond - Uhbzurv
Como abordamos em matéria especial anterior, EMPATIA é : a capacidade de construir relacionamentos sociais, criar vínculos e viver de forma saudável em comunhão com os demais, e é considerada como segundo pilar da inteligência emocional, sendo o primeiro a autoconsciência - segundo Daniel Goleman, pesquisador, escritor, psicólogo e jornalista científico, considerado o pai da inteligência emocional.
Jacob Levy Moreno, pai do Psicodrama, aborda o tema quando fala tanto em Religião do Encontro, quanto em Empatia Mútua por exemplo.
Tendo percebido em suas experiências no campo social que
um indivíduo poderia vir a ser 'um agente terapêutico para o outro',
vislumbrou assim, as mais significativas potencialidades de um trabalho com grupos/comunidades. [*Para saber mais, leia a matéria especial aqui].
O mais animador é que sempre ao buscar referências sobre o tema anual escolhido pela Associação Paranaense de Psicodrama,
é fácil descobrir que todos os pesquisadores que abraçam a desafiadora tarefa de estudar as conexões humanas são enfáticos ao declararem em suas teses que >>
É possível exercitar a EMPATIA!
Um dos estudiosos pesquisados
que defende a possibilidade de exercício da empatia é JAMIL ZAKI.
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J.Zaki é Líder Mundial em Ciência da Empatia
Professor de Psicologia da Universidade de Stanford, Diretor do Laboratório de Neurociência Social de Stanford,
pesquisador do tema nos últimos 15 anos, e autor do livro:
“The War for Kindness: Building Empathy in a Fractured World”
( 'A Guerra pela Gentiliza: Construindo Empatia em um Mundo Dividido' - em tradução livre e sem previsão de lançamento no Brasil).
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Em recente conferência durante a *SXSW 2019 (12/03/2019),
um dos principais Festivais de Inovação, Criatividade e Impacto Social do Mundo,
J.Zaki compartilhou sua observação em pesquisas realizadas por ele >
A empatia é um recurso escasso, mas renovável
Segundo o pesquisador, as regras sob as quais nós evoluímos para sermos empáticos foram quebradas.
Vivemos em um momento em que é muito mais difícil ter empatia, por isso vemos um crescente de ódio, desconexão e isolamento.
Mas, calma. É possível reverter o atual cenário global.
Como?
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Ao observar
e constatar em pesquisas que no mundo moderno a empatia corre risco de extinção, J.Zaki garante que
embora o atual cenário pareça desolador,
é possível reverter a situação se adotarmos estratégias para treinar o nosso "músculo empático".
Quando cita estudos
sobre algumas das estratégias para exercitar o tal músculo empático, Zaki apresenta uma variedade de intervenções possíveis e fala da esperança em um mundo mais cooperativo.
O PSICODRAMA E A ESTRATÉGIA PARA TREINAR O MÚSCULO EMPÁTICO
Assim como Jacob Levy Moreno, o Professor Zaki apresenta o uso de
técnicas de dramatização
como abordagem capaz de aumentar o grau
de empatia das pessoas.
Segundo J.Zaki, a tendência ao dramatizar situações é que boas ações se disseminem pela sociedade.
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A abordagem psicodramática foi criada pelo médico romeno J. L. Moreno, e inspirada no teatro,
traz justamente a proposta de dramatizar situações,
sentimentos e o desempenho de papéis para então trabalhar
com o desenvolvimento dos mesmos.
J.Moreno define Psicodrama como “ A ciência que explora a verdade por métodos dramáticos”.
Drama significa ação ou realização.
A abordagem teórico-metodológica possibilita o desempenho livre de papéis e seus vínculos, e amplia a espontaneidade e a criatividade dos envolvidos.
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Historicamente, o psicodrama representa o ponto culminante na passagem do tratamento do indivíduo isolado para o tratamento do indivíduo em grupos, do tratamento do indivíduo por métodos verbais para o tratamento por métodos da ação.
A visão moreniana é o indivíduo em relação
Quanto mais buscamos informação sobre pesquisas relacionadas ao tema EMPATIA, mais o Psicodrama se apresenta como essencial na colaboração por uma Civilização Empática.
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